心如花开

平日里与女性朋友聊天，发觉有些女性朋友在情感方面存在不同程度的障碍，有的情绪低落，有的情感淡漠，有的人感觉压力大，活得累（这里自然包括我）。对此我深有感触，很想把心里话和女性朋友们谈一谈。

不可否认，当代女性在社会中担当多重角色，在家，是女儿、妻子、母亲、媳妇、婆婆；在单位，是职工，或是领导。繁琐的家务，教育孩子的重任，工作的压力等等，使得我们就像一只陀螺，围着事业和家庭不停地旋转，而在当今，我们更要转得快，转得久，所以若得不到放松，谁都难免会在情绪和情感方面出现失衡。

想想我自己自大学毕业以后到现在在讲台上站了十七年，岁月如流水洗尽铅华，而今的我跨入不惑之年，各方的压力，使我在遇到不顺心、不如意的事时经常会情绪失控、情感消沉，甚至偏执，以至每晚睡觉都不踏实，经常噩梦醒来是早晨。

无奈之下跟朋友诉说，朋友给我讲了这样一个故事：有一个小姑娘很悲伤地对爷爷说：窗外只有一堵墙，什么都看不见。爷爷把她领到另一间屋里对小姑娘说：孩子，你开错窗户了，现在再去看看外面吧。这回小姑娘看见的是蓝天、白云、绿草、红花。

廖廖数语, 重如千金，可谓一语惊醒梦中人。我在想我是不是在不经意间开错了窗户呢？也许正是因为不小心开错了窗户，所以情绪情感才会受到影响。

是啊，让我们想想看，无论是自然还是社会，时时处处都离不开竞争，与其每天忧郁地活，甚至走极端，不如笑看人生，坦然地活。况且没有任何东西比我们的情绪情感更影响我们的生活质量了。因此，我们必须学会释放压力，学会调节自己紧张的情绪，学会调适自己的情感。

气温不宜人，要用空调来调节；环境出现问题，要通过植树造林、防风固沙等手段来改善；人的精神紧张、压力过大，情感失落，就要松弛身心，及时疏泄不良情绪，这也是调节……

学会调节，人的心情会发生很大变化。

不妨这样想，自己的蜗居虽然小，但还可以遮风御寒；虽然暂时没有工作，但还有健全的身心……一早醒来，听听窗外的莺啼鸟鸣，望望朝阳那鲜红的脸；
不妨尝试改变，学会遗忘，学会淡然，做一个聪明的智者：

工作时，保持一份乐观的心情，不抱怨，不艳羡，不求醉人的鲜花和掌声，只求安稳地徐行；

生活中，拥有一颗平和的心，这个世界充满诱惑，我们不应该像童话中的那个老太婆，当上了女王之后还想当教皇；不做那贪婪人，得到金子以后，还想要点石成金的手指。要知道，是你的跑不掉，不是你的莫强求，正如徐志摩早在那年代说的：得之，我幸；不得，我命，如此而已……　

高尔基有句话这样讲：“愉快的笑声——这是精神健康的可靠标记。”作为当代女性，面对压力和挑战，不必多愁善感，让心如花开，洗去尘埃的风风雨雨，以宽容的态度待人，以奉献和进取的态度励己，使自己的身心始终处于乐观、开朗、积极的状态，拥有一份淡泊的情怀；

让心如花开，开在严冬里，开在寂寞时，无痕独自吟，笑傲冰和雪；

生为女性，是自然的赋予，而长为女性，则是社会的造就。女性决非不如男。在钞票股票加上各类“卡”横飞的当今，作为女性承载着太多的负荷，因此，请你，我的朋友，不妨试着调整心情，甩掉烦扰我们的琐事杂事，远离什么“亚健康、抑郁症”，以理智的目光审视这变幻无穷的世界，让心如花开，笑看人生百态，展现出生命中真实的本质，奋发向上，永不言败。

愿每一位女性朋友心如花开，永远与快乐、健康同在！

人到中年，真是觉得特别疲惫.

现在社会男人和女人除生理区别外，其他已经淡化了，男人正面临女人方方面面竞争的压力。

楼主姐姐说滴真好`````` 看来偶是得调节调节啦````````

    心如花开……:aa02

中年女人更像是一杯茶

45岁才叫中年，你们都还是青年，非常有魅力的青年才女。

现代社会职业女性的真实写照。

师妹这段时间去调整身心去了吧？
孩子考得怎么样？