冬季短裙配长靴易患关节炎

季短裙配长靴易患关节炎


    脚蹬一双长筒靴，配一条短裙或五分裤，这是不少爱美女性在秋冬季的时尚装扮。医生提醒说，女性如在年轻时没做好膝关节避免受寒、过累的养护工作，容易致骨性关节炎早早找上门。

    骨性关节炎又被称为老年性关节炎，是老年人的常见病、多发病。但近年来，发生骨关节炎的年龄却不断提前，不少人40多岁就出现膝关节退行性变，出现膝关节肿痛，行走困难、无法下蹲等症状。其中，女性的发病率几乎是男性的２倍。

    骨科医师认为，缺乏保护膝关节的意识、膝关节保暖不足、运动不当、肥胖等原因是促使膝关节炎低龄化的主要因素。尤其是女性，夏季爱穿短、薄、轻、透的裙子，又长期工作在空调环境的办公室里，入冬后也是短裙配长靴。一年四季，膝关节经常裸露受寒，大大加剧了对软骨的损害，使老年性关节炎提前报到。而且女性进入更年期后，由于内分泌紊乱，骨关节代谢发生相应变化，会加速关节炎的进程。

    膝关节支撑全身的重量，无论是运动、步行、上楼梯等，关节软骨每天都承受着各种活动引起的重量和冲击力，是所有关节中“压力”最大的。一般来说，30岁以后软骨就开始逐渐磨损，此后，随着不断增龄，关节损伤、软骨破坏也越来越严重，最终导致老年性关节炎的出现。因此，年轻时就要学会像保养机器零件一样爱护膝关节，尽量延缓膝关节炎的发病年龄。

    15～30岁是膝关节功能的“黄金时代”，年轻女孩在冬季若要维持“风度”，也可给膝关节加一个保暖护膝，以延缓膝关节老化

为了青春美，冻死不后悔。这是一个年轻朋友的口头禅。

笨笨，穿个长外衣不就解决问题了。

就是，明天我去买件军大衣