2008.5.24骑行日记

创个人最好成绩。穿锁鞋骑行，车轻约16.2斤。路线：桥北0公里沿伊嘉公路北行30公里折返。去时在0公里处暴胎，可能是新胎没上好的缘故。去时西南风，平均约38迈（用时47‘48“），最快63，其中前26公里平均39.7（其后有约4公里的长坡所以降到38迈），回来顶风。但此次没抽筋，到家门口有点抽筋。穿短衫、短裤 5月24日 14:00 18 3 - 250 ° 西 5月24日 14:00 21.3°C 阴 心脏感觉非常好，刚慢下来1‘30“心律就回落到118次.骑中，PZ(148-185）以上，1：41’23“，FZ-PZ(130-148),55秒，HZ-PZ(102-130)，3‘37”秒，总计时：1：46’04“。最快：173，平均158 因为家乡爱好者起步较晚，所以每次都是我和万恩德飙，每次我都第一，要是有高手带带该多好啊
老了，只是心没老。因为家乡车友起步晚，所以总是一人飙 ，
要是常来高手带带就好了。
伊春每年都有集训队在这练习，今年非要和专业队飙一下，
去年没工夫，今年必须要飙几次， 前年跟省速滑队飙了
16公里，今年非要跟他们飙全程不可。
详见本人博客--http://happtime.blog.sohu.com/88404087.html

沙发:le :duo

少当益壮

窦哥，速滑队的那些人马上就要来了，还在财政后院住，来了我告诉你

汉！又爆胎了！最近是怎么了？