记住这个健康密码

记住这个健康密码：14005436248，它的机主是健康。
  “140”，这个数字的意思是成年人一定要将自己的收缩压控制在140毫米汞柱一下。“0”，指的是零吸烟。“543”十一组关于总胆固醇水平的数字，其中“5”指的是健康、无不良嗜好的成年人应该将总胆固醇水平控制在5毫摩尔一下；“4”指的是有心脑血管疾病风险，有吸烟等不良嗜好及肥胖的人，需将总胆固醇水平控制在4毫摩尔一下；“3”指的是已患有心脑血管疾病或糖尿病的人，应该将总胆固醇水平控制在3毫摩尔一下。“6”指的是健康成年人的空腹血糖li量控制在6毫摩尔一下。“248”，这组数字是关于腰围的，它的意思是成年女性的腰围不应超过二尺四，而成年男人的腰围不应超过二尺八。

多谢，记住了。

难办啊

是要记住呀,有好处,我还好.
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步入四十以后一定要学会善待自己了
现在都TM怪了事儿了，三四十岁就心梗脑梗，稍不注意就步入黄泉路。