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标题: [推荐]秋季徒步草原宝典 [打印本页]

作者: 自由基地 时间: 2008-7-23 07:21
标题: [推荐]秋季徒步草原宝典
装备：
衣服：速干衣、速干裤、抓绒衣、抓绒裤
帽子：太阳帽
鞋袜：高腰登山鞋、厚袜子多双
生活用品：水壶、太阳镜、塑料袋、瑞士军刀、毛巾、牙膏、牙刷、手纸
野营装备：帐篷、40升以上登山包、睡袋、防潮垫或地席、头灯（或手电）、电池、炉具、气炉、小圆镜、宽胶带、塑料袋、打火机、望远镜
导航：指南针、地图、GPS
相机及数码产品：数码相机（光学相机）、电池、手机、手机备用电池、手台、多功能充电器
药品：感冒药、腹泻药、肠胃药、过敏药、上火药、晕车药、创可贴、红花油、云南白药、麝香风湿膏（用于扭伤肿痛、蚊叮虫咬）、个人特殊用药
食品饮水：压缩饼干、方便面、维生素冲剂、榨菜、咸菜、火腿肠、巧克力、糖块、少量水果、等速食品、水、矿泉水及功能饮料
注意事项：
1，不要随意采食野蘑菇
秋季，风景区的山边、草丛、树林中常有野蘑菇生长。一些游人见了往往情不自禁地去采摘，或烩菜，或烧汤，味道确实鲜美。然而，因误食有毒蘑菇导致中毒者并非少见，若中毒严重，处理不及时还可导致死亡。一般而言，凡是五颜六色，含有乳白色汁较多的蘑菇多数有毒，千万不可食用。游人在没有掌握识别有毒与无毒蘑菇之前切忌随便采摘食用。一旦食后有中毒症状出现，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、全身冒汗等，须立即送医院急救，不可延识破抢救时机；
2，不能喝生水
草原上的水看起来非常清澈，但是也不能生饮，必须烧开了才行；
3，少吃烧烤食物
草原上的烧烤食物都比较正宗，好吃，但是也不能吃太多，尤其是烧烤焦糊了的肉食不要吃，因为大量研究表明烧烤食物含有较多致癌物质；
4，自带食物注意保质期
秋季温度湿度比较适合细菌生长，面包等食物容易腐败变质，出行前最好购买当天出厂的食物，这样能保存更久；
5，我国草原海拔都比较高，秋天紫外线强烈，建议使用防晒霜唇膏，戴太阳帽（其实渔夫帽最好，还能保护耳朵脖子）；
6，草原昼夜温差大，穿衣须注意。最好带上防寒服。
7，秋季草原注意防火
秋季草原普遍进入防火季节，去草原的游客最好不带火种，万一需要抽烟的要非常警惕。
8，草原上以少数民族为主，内蒙古自治区是蒙古族；青藏高原，川西，甘南，青海等地是藏族；新疆是维族，哈萨克等族，每个民族都有自己的风俗习惯，民族禁忌，出发前必须认真了解。

作者: 淡淡思念 时间: 2008-7-23 22:10
这得先谢谢.
俺是想去内蒙呢.

作者: carols 时间: 2008-7-24 00:11
俺也想去大草原，据说7-8-9月去草原最美！

作者: 自由基地 时间: 2008-7-25 07:11
要想去就组团去 10人以内个人费用1000元以内

作者: 淡淡思念 时间: 2008-7-25 10:33
好,8月份吧.
俺先报名.

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