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标题: 每天锻炼一小时究竟能活多少年？ [打印本页]

作者: 皓月穿云 时间: 2010-5-13 20:59
标题: 每天锻炼一小时究竟能活多少年？
“每天锻炼一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子”。2008年国家提出这一健身口号，同时也是响应奥运会举办的倡议。做为国民中的一员，我响应这一伟大号召积极参加锻炼队伍的行列。

      按我的良好体质和超级耐性我选择了走步，时间我选择早晨，这样既不耽误我工作和应酬的时间，又可以躲避家务劳动。走了一段时间后老婆反对，说我不如在家劈柴，这样即达到了锻炼的目的又解决了家庭工作，经多次规劝我开始劈柴，其结果是柴也不劈了步也不走了。

      今年春天我又开始锻炼了，老婆调侃我说每天喝酒还锻炼什么劲，我答道我每天锻炼目的就是为了多喝一顿酒。随便回答后我细想锻炼与喝酒的问题：

      假如，你每天锻炼一小时，你的生命就能增加一小时，你是否认为你的锻炼很值得？答案是绝对的人认为超值极了。

      假如，你每天喝酒一小时，你的生命就减少一小时，你是否认为你喝酒还有价值？答案是绝对的人认为亏大发了。

      下面我们计算一下如果每天锻炼一小时我们究竟能活多少年，假如我们严格坚持每天锻炼一小时，在不间断的情况下一年能锻炼365小时，我们从十岁开始最大程度能锻炼60年到七十岁，锻炼时间是21900小时，而一年是8760小时，那么锻炼21900小时换成年则是2、5年。所以“每天锻炼一小时，健康生活五十年，幸福生活一辈子”这句话也可以这样说，“每天锻炼一小时，你能多活两年半”。

      假如你从三十岁刚觉悟开始锻炼，每天锻炼一小时，因事物和天气变化每年坚持300天，练到六十岁也不过一万小时，换成年也不足一年半。

      这样算来，你还继续锻炼吗？

   同理，每天喝酒一小时，或每天抽烟一小时，从三十岁喝到或抽到六十岁，也就少活个一年半载的。

      这样算来，你还戒烟戒酒吗？

      呵呵！实际我们锻炼和喝酒还要突破它本身的价值。

      我们每天锻炼一小时我们身体健康每一天。我们锻炼每一天、锻炼每一年、锻炼一辈子，那么我们健康每一天、健康每一年、健康我们一生。

      同理，我们每天喝酒一小时我们心情高兴每一天。我们喝一天、喝一年、喝一辈子，那么我们开心每一天、开心每一年、高兴一辈子。

      最后非常值得注意的是：不开心的锻炼和超负荷的锻炼道理反之，你可能白锻炼，一年不增或许还减寿；不开心的饮酒和超负荷的饮酒也反之，不仅少活2年半，而且身体全造完。

   两个正之，你的生命健康又快乐。

      一正一负，正好抵消一年不增一年不减。

      两个负之，你的生命无意义了，生命白活。

      我的朋友们，怎么做你自己看着办吧！！！

作者: 树上的风 时间: 2010-5-14 06:57
抽烟喝酒是快活的
我从参加工作以来就这么快活着
可理性分析一下
晨炼也是快活的
有清风洗肺，有景色养眼
相形之下，晨炼就赚了养生长寿
难的是抽烟喝酒比早上爬出热被窝更容易一些

作者: 兴安子规 时间: 2010-5-14 15:44
天暖和起来了，人们也都不在屋里关着了。锻炼换回健康，值！

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